Perut Buncit Pada Wanita
Penyebab perut buncit pada wanita dapat disebabkan oleh beberapa hal berikut ini:
- Susah BAB. Susah BAB (sembelit) adalah penyakit yang menyerang pada sistem pencernaan dan diakibatkan oleh makanan yang kurang serat. Dari mulai anak-anak hingga remaja bisa mengalaminya. Obat sembelit sangat mudah dicari cukup mengonsumsi buah pepaya yang sudah dicuci, kupas dan potong. Atau dibuat minuman segar/jus. Penyebab perut buncit wanita dan pria adalah sembelit. Maka dari itu, jagalah kesehatan dengan sebaik mungkin dan jangan sampai terkena masalah perut buncit ini.
- Alkohol. Minuman alkohol ini memiliki tingkatan yang berbeda-beda, ada yang sedang, tinggi dan normal. Orang yang pertama kali mencobanya akan merasa pusing. Tapi minuman ini bisa kalian temukan di supermarket tertentu. Banyak efek yang buruk jika meminumnya, yaitu penyebab perut buncit wanita. Selain itu organ tubuh, seperti ginjal akan rusak, agar semua hal ini tidak terjadi maka, berhentilah untuk meminumnya.
- Stress. Penyakit ini sering kali mengganggu pikiran Anda dan bila tidak kuat mengalaminya akan membuat depresi. Stress ini dapat kita obati dengan berjalan jalan ke tempat yang sejuk dan mengonsumsi makanan manis. Stress yang dipicu oleh masalah pekerjaan dan lainnya, kini termasuk golongan penyebab perut buncit wanita, mengapa demikian? Karena pada saat stress, cenderung melakukan ngemil dan makan banyak dan apa saja di konsumsi demi kepuasan dan kesenangan.
- Ngemil di malam hari. Penyebab perut buncit wanita adalah mengemil di malam hari, ngemil memang kebiasaan yang sering dilakukan oleh siapapun, terutama para remaja, dan mengemil ini sangat tidak bagus bila dilakukan setiap harinya.
- Lemak yang tertimbun. Lemak yang menempel pada tubuh itu dibagi menjadi dua jenis, yaitu lemak jahat dan baik. Lemak jahatlah yang harus segera disingkirkan karena penyebab perut buncit wanita bisa terjadi oleh hal tersebut. Lemak ini datang disebabkan oleh asupan makanan yang tidak baik seperti mengandung minyak dan lemak berlebihan. Maka dari itu, jika tidak ingin mengalami hal ini, secepatnyalah untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Dimana harus menjaga pola makan dan tidur dengan baik dan benar. Selain itu, agar oerut buncit dapat hilang lakukan senam mengecilkan perut. Lemak ini bisa membuat penyakit kolesterol datang dan bisa memicu terjadinya stroke dan jantung.
- Makanan manis. Banyak pemanis buatan yang dipakai bukan dari bahan alami. Yang bisamengakibatkan tubuh semakin tidak karuan. Jika kita terlalu sering mengonsumsinya, bisa digolongkan sebagai penyebab perut buncit wanita dan pria. Agar masalah kebuncitan ini tidak terjadi pada diri Anda, maka hal yang dapat kalian lakukan adalah mengurangi konsumsi pemanis buatan.
- Tidak pernah berolahraga. Setiap orang pasti membutuhkan jiwa raga yang sehat dan kuat. Olahraga bisa dilakukan kapanpun dan dimanapun tergantung jenisnya. Sebgian ada yang malas akan hal ini dan dapat menimbulkan efek yang buruk ke depannya. Dan penyebab perut buncit wanita bisa datang karena jarang berolahraga. Untuk itu ubahlah kebiasaan buruk Anda dengan selalu rutin berolahraga setiap hari seperti lari pagi.
- Perut kembung. Perut kembung diakibatkan oleh berbagai macam penyebab seperti terlalu banyak minum air putih sebelum makan nasi. Jika perut kembung menyerang, sangat sulit bergerak dan beraktivitas.
Di atas tadi adalah beberapa hal yang dapat menyebabkan perut buncit wanita dan pria. Ingin solusi mudah dan aman untuk perut buncit wanita dan pria? FIFORLIF solusinya, rekomendasi pakar kesehatan Boyke Dian Nugraha.
WA: 081297174636, BBM: 5CA25DC7
